Lær å falle
Velg å reise deg
Judo kommer fra japansk og betyr “den myke vei”.
Hos oss lærer du å gjennomføre høytsvevende kast og bakketeknikker ved å nå bruke motstanderens kraft og balanse til egen fordel. Som nybegynner vil du først lære trygg fallteknikk.
Vi tar i mot både nybegynnere og erfarne judoutøvere i alle aldre. Mange har en judodrakt hengende i skapet - vi håper du børster støv av den og tester den ut på matta hos oss!
Uansett ambisjoner:
Velkommen til oss!
#ikigaijudoklubb
Om oss
En splitter ny klubb i Lørenskog!
Ikigai judoklubb ble stiftet våren 2026. Vårt formål er å skape en arena hvor alle skal føle på mestring, samhold og trening med mening.
Vi ønsker deg velkommen på trening fra august 2026!
Jakten på lokaler
Det å finne treningslokaler er ikke bare lett! Vi jobber iherdig og planlegger for full oppstart i august.
Vet du om noen som kan tenke seg å leie ut lokaler til judoklubb?
Ta kontakt med Linda Mari Holøien, tlf. 970 87 509.
Våre
treninger
Knøttliten & kvikk
KNØTTEPARTI for barn fra 4 år.
Det er fokus på lek, moro og grovmotorikk. Målet er å ha det gøy, og lære helt grunnleggende judoteknikker.
TRENINGSTID
Kommer etterhvert
Liten & lovende
BARNEPARTI for barn fra 7 år.
Fokus på grunnleggende judoteknikker, judolek og øvelse på det å gå kamp.
Dette er et fint tidspunkt å gå sitt første judostevne på!
TRENINGSTID
Kommer etterhvert
Ung & utålmodig
UNGDOMSPARTI for barn og unge fra 11 år.
Fokus på både teknikktrening og kamp- og kamprelatete øvelser.
Partiet er åpent for både nybegynnere og erfarne. Noen vil gå stevner, andre motiveres av å trene mot neste beltegrad.
TRENINGSTID
Kommer etterhvert
Stor & sterk
PARTI FOR VOKSNE & ELDRE UNGDOM (fra 16 år)
Både erfarne utøvere og nybegynnere er velkomne.
Vi ønsker å få frem bredden i judo. Derfor fokuserer vi både på teknikk, kast, bakkekamp og kamprelaterte øvelser. Vi trener også til neste beltegrad.
Godt voksen & gira
MOSJONSPARTI FOR DEN GODT VOKSNE
Lær å falle trygt & kom i bedre form!
Vi trener ikke judo i tradisjonell forstand, men fokuserer på øvelser som styrker balanse, motorikk og forbereder deg på å gå på glatta til vinteren.
TRENINGSTID
Kommer etterhvert
Våre verdier
Mestring
Det å mestre noe bygger selvtillit og selvfølelse - og er en sentral del av det å være menneske.
Uansett hva som er ditt mål med å komme på trening, er vårt mål at du skal oppleve mestring på matta.
#velgåreisedeg
Samhold
Godt samhold er god grobunn for mestring. Hos oss er det lov til å prøve og feile.
Sammen støtter vi hverandre når vi faller, reiser oss opp igjen og prøver på nytt.
#bestsammen
Mening
Fyll livet ditt med med noe som gir mening!
Mening gir deg en retning i livet og engasjement i det du gjør. Mening gir deg motivasjon til å fortsette å utvikle deg og styrke til å mestre det som er vanskelig.
#treningmedmening
Våre trenere
Kim Mathiassen
Leder og hovedtrenerKim har trent judo siden 1992. Han har trenererfaring fra flere klubber, og han har vært trener 1-intruktør for Norges judoforbund. Hans trenerfilosofi er at det skal være gøy å lære judo.
Alf Uhre
Trener og graderingsansvarligAlf har mer en 20 års trenererfaring. Han er nasjonal A-dommer siden 2011 og har dømt både nasjonalt og internasjonalt.
Linda Mari Holøien
Trener og nestlederLinda er et levende eksempel på at det ikke er for sent å ta opp judo igjen, selv om det har gått over 20 år. Hun er trener 1-utdannet og trener for barnepartiene og knøttepartiet. Hun er er engasjert i klubben, og opptatt av at judo skal være en arena for mestring for alle. Du ser henne kanskje mens hun forsøker å få et blinkskudd til bruk på disse sidene.