Godt voksen & gira - oppstart januar 2027

Trening for bedre balanse, tryggere fall og økt mestring i hverdagen

Mosjonsparti for godt voksne

Dette partiet starter opp i januar 2027. Følg med!

Lær å falle trygt & kom i bedre form!

Vi trener balanse, bevegelighet og styrke, og lærer enkle teknikker for å falle tryggere.

Fokus på øvelser som styrker balanse, motorikk og trygghet i hverdagen, og som bidrar til å forebygge fall på glatt føre.

Lavterskeltilbud

  • Ingen påmelding nødvendig

  • Bare å møte opp

Spørsmål?

  • E-post: post@ikigaijudo.no

  • Telefon: Kim - 95791101

Slik finner du oss

  • Metro senter

  • Inngang B2 - andre etasje

  • Rett ved Chopstix restaurant