📖 Judoordbok

Oversikt over japanske ord og uttrykk. Lær og forstå navnene på teknikkene

A · D · E · F · G · H · I · J · K · M · N · O · R · S · T · U · W · Y · Z

---

A

Ashi

Fot eller bein

Atemi

Slag- og sparkteknikker brukt i enkelte kata

⬆ Til toppen

---

D

Dan

Grad for svarte belter

Dojo

Treningslokalet der judo utøves

⬆ Til toppen

---

E

Eri

Krage

⬆ Til toppen

---

F

Fusen-gachi

Seier uten kamp

⬆ Til toppen

---

G

Gaeshi

Vending, reversering eller motgrep

Gake

Krok

Gari

Meiing eller feiing bort

Gatame

Kontroll, fastholding eller lås

Goshi / Koshi

Hofte

Guruma

Hjul

⬆ Til toppen

---

H

Ha

Vinge

Hadaka

Naken eller uten grep i judodrakten

Hajime

Begynn

Hane

Fjærende eller hoppende

Hansoku-make

Diskvalifikasjon

Hantei

Dommeravgjørelse

Harai

Feiing eller sveip

Hara

Mage

Hishigi

Bryte, presse eller strekke

Hiza

Kne

⬆ Til toppen

---

I

Ippon

Full poengsum som avslutter kampen (10 poeng). Kan også bety «én» eller «ett» i teknikknavn.

⬆ Til toppen

---

J

Jigoro Kano

Grunnleggeren av judo

Jime

Kveling

Ju

Myk eller ettergivende

Judo

Den myke vei

Judogi

Judodrakt

Judoka

Person som trener judo

Juji

Kryss

⬆ Til toppen

---

K

Kake

Utførelsen av teknikken eller kastet

Kami

Ovenfra eller fra hodet

Kannuki

Tverrtre eller låsebom

Kansetsu

Ledd

Kata

Fastlagt øvelsesserie. Kan også bety skulder eller én side.

Katame-waza

Kontrollteknikker på bakken

Kesa

Skjerf

Kiai

Kamprop

Ko

Liten

Kohai

Mindre erfaren utøver

Kumi-kata

Grep eller grepskamp

Kuzure

Variant eller modifisert versjon

Kuzushi

Balansebrudd

Kyu

Elevgrad

⬆ Til toppen

---

M

Makikomi

Innrulling eller foldekast

Mata

Laar

Mate

Stopp

Til toppen

---

N

Nage

Kast

Nage-komi

Trening der teknikken fullfoeres med kast

Ne-waza

Bakketeknikker

Til toppen

---

O

O

Stor

Obi

Belte

Okuri

Glidende, følgende eller etterslepende

Osaekomi

Fastholding eller holdegrep

Otoshi

Fall eller felling

Til toppen

---

R

Randori

Fri trening

Rei

Hilsen eller bukking

Renshi

Instruktørtittel

Til toppen

---

S

Sasae

Støtte eller blokkere

Seiryoku-Zenyo

Best mulig bruk av energi

Seoi

Bære paa ryggen eller skulderen

Sempai

Mer erfaren elev eller utøver

Sensei

Lærer eller instruktør

Shiai

Konkurransekamp

Shiho

Fire retninger eller fire hjørner

Shido

Straff

Shime

Kveling

Soto

Ytre eller utvendig

Sore-made

Kampen er slutt

Sukui

Øsende eller å skuffe opp

Sumi

Hjørne

Til toppen

---

T

Tachi-waza

Stående teknikker

Tai

Kropp

Tani

Dal

Tate

Vertikal eller overskrevs

Tatami

Judomatte

Te

Hånd

Toketa

Holdegrepet er brutt

Tokui-waza

Favorittteknikk eller spesialteknikk

Tomoe

Sirkel eller virvelsymbol

Tori

Den som utfører teknikken

Tsukuri

Inngangen eller forberedelsen til teknikken

Tsuri

Løftende

Tsurikomi

Trekkende og løftende bevegelse

Til toppen

---

U

Uchi

Indre eller innvendig

Uchi-komi

Innøving av inngangen til en teknikk uten å fullføre kastet

Ude

Arm

Uke

Den som mottar teknikken

Uki

Flytende eller svevende

Ukemi

Fallteknikk

Ura

Bakside eller bakover

Utsuri

Skiftende eller byttende

Til toppen

---

W

Waki

Armhule

Wakare

Adskillelse eller separasjon

Waza

Teknikk eller metode

Waza-ari

Nesten full poengsum (7 poeng)

Til toppen

---

Y

Yaku-soku-geiko

Avtalt trening med samarbeidspartner

Yoko

Side eller sideveis

Yusei-gachi

Seier på dommeravgjørelse

Til toppen

---

Z

Zenyo

Best mulig bruk av energi

Zori

Sandaler som brukes utenfor tatamien

Til toppen